2022年二級(jí)造價(jià)工程師考試倒計(jì)時(shí)在一天天減少，很多考生內(nèi)心都清楚現(xiàn)在正是提分的關(guān)鍵階段，自己應(yīng)該認(rèn)真投入到復(fù)習(xí)中，但往往總有一些考生會(huì)無法控制自己想東想西，一不注意，時(shí)間就沒了。這個(gè)時(shí)候，便能體現(xiàn)出超強(qiáng)自制力的重要性了，那么，小編這就來告訴大家2022年二級(jí)造價(jià)工程師復(fù)習(xí)提升自制力的方法。

　　一、合理獎(jiǎng)懲

　　很多時(shí)候，學(xué)習(xí)如果總是看不到實(shí)際效果，往往會(huì)在一定程度上打擊自信心。因此，在二級(jí)造價(jià)工程師考試復(fù)習(xí)過程中，當(dāng)學(xué)習(xí)引起負(fù)面情緒的時(shí)候，考生們應(yīng)該及時(shí)地給與自己一些鼓勵(lì)，而當(dāng)自己進(jìn)步的時(shí)候，則可以獎(jiǎng)勵(lì)自己。同時(shí)，也建議考生養(yǎng)成隨時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)成果的好習(xí)慣，證明自己贏得了一次次的斗爭。如果因?yàn)橥祽袥]有完成記憶任務(wù)的時(shí)候，這是必須要采取懲罰措施的，比如，今天沒完成的任務(wù)，明天要做雙倍。

　　二、鍛煉身體

　　在職備考二級(jí)造價(jià)工程師意味著工作復(fù)習(xí)要兼顧，這非常考驗(yàn)我們的意志力與個(gè)人精力分配的能力，在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，從勞逸結(jié)合的角度，我們可以適當(dāng)安插一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)去，在學(xué)習(xí)疲憊的時(shí)候，通過運(yùn)動(dòng)的途徑去放松精神，磨練意志力，而且這樣做還會(huì)提高我們的專注力和自身精力。與學(xué)習(xí)一樣，別想著一時(shí)的鍛煉能看到效果，我們需日復(fù)一日的堅(jiān)持。即便是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們也可以整理思緒，復(fù)習(xí)一下自己一天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。

　　三、暗示自己，循序漸進(jìn)

　　建議大家抓住復(fù)習(xí)中的各種小事兒來磨練自己，鍛煉自己，久而久之我們拒絕誘惑的能力就會(huì)大幅度提升。比如堅(jiān)持一定要按時(shí)完成計(jì)劃任務(wù)，或者是想要出去玩的時(shí)候，控制住來自非理性的沖動(dòng)等等。相信在經(jīng)過一次次小的勝利后，大家的自控能力一定能上升到一個(gè)新的層次。

　　四、選擇有利的環(huán)境

　　有時(shí)候，非理性的因素太強(qiáng)，我們就選擇有利于自己復(fù)習(xí)的環(huán)境。建議大家選擇一個(gè)安靜、氛圍較好的的場所，遠(yuǎn)離那些充滿負(fù)能量或者是經(jīng)常打擾你復(fù)習(xí)的人和物，還有最好在自己學(xué)習(xí)時(shí)讓手機(jī)保持一個(gè)關(guān)機(jī)狀態(tài)，讓自己可以投入到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　    新考季，新起點(diǎn)，努力備考的你，還需要有更多的輔助。大立教育重磅打造2022年二級(jí)造價(jià)工程師課程輔導(dǎo)體系，目前，惠學(xué)套餐班、全程護(hù)航班及全程金鉆護(hù)航班已經(jīng)上線，業(yè)內(nèi)資深講師加盟，精彩講解各科重要考點(diǎn)，授課內(nèi)容全面覆蓋考試得分點(diǎn)，更有多類精編講義與復(fù)習(xí)資料做助攻，讓您放心備考，快速突破合格線!在線咨詢課程