最近看到很多安全工程師考生在煩惱學不進去，具體表現為：靜不下心來學習，學習狀態不好，注意力不集中，老是想玩手機玩電腦，明明知道自己有很多事要做，但總是一拖再拖，作息也不是很規律……如果你現在發現自己也有這些表現的話，不要太過焦慮，大立教育教你來調整，幫你達到最佳的學習狀態和生活狀態。

　　碰到“焦慮煩躁”繞路走

　　對成功有個合理的認識，堅信瓜熟蒂落、水到渠成。備考的過程不僅是一個締造夢想的過程，更像在編織一件美麗的衣服——要不厭其煩，一針一線地積累;要用心去構思圖案，上面的每一個花朵，都將閃爍著智慧的靈光。要善于等候、堅持，在編織的時候，你只管投入，莫問前程。成功也許就像給這件美麗的衣服縫上最后一顆扣子那樣簡單。

　　每天都讓“收獲感”激勵著進步

　　養成每天總結“好收成”的習慣。例如，今天記住了什么概念，對哪些知識有了新的理解，領悟到了什么樣的解題經驗等等。這樣，你會感到自己每天都在進步，每天都沒有虛度，并且，你又再次溫習了今天復習的內容，加強了記憶。而自信、熱情和興趣也將在每天的成就感中不斷拔節生長。

　　明確目標，時刻提醒角色轉變

　　可以時刻提醒自己，“我要成為拿下安全工程師證書!這是我的追求，我要為之付出實際行動!”立下志向，就要全力以赴，徹底告別過去那些與學習相抵觸的習慣，建立一套與備考相適應的生活方式，包括為自己制定一個合理的作息制度和科學的復習計劃。

　　自動認知考證意義，提高行動力

　　在條件允許的情況下，多去了解安全工程師證書的應用前景和對自己的益處。有了這些現實的刺激，人的理想和激情就特別容易被調動起來，考證將不再只是心中的一個海市蜃樓，而成為一個真實的愿景。

　　折合時間

　　如果你遇到一件不情愿做而又必須做的事情，那么，就將其簡單折合為所需要的時間，然后再評價付出這個時間的難度，通過這樣的轉化就可以過濾掉或屏蔽掉原有的負性情緒。通過這樣的轉化，行動就會在沒有太大壓力的情況下發動起來，堅持一下，慢慢就養成了良好的學習習慣。久而久之，學習甚至會成為一種生活的需要。

　　路在腳下。千里之行，始于足下，敢地邁出第一步去改變，積跬步以致千里。通關的奇跡，亦從腳下開始，要的就是你今天的努力，是時候該給你自己一聲喝止，讓決心帶著強大的執行力進駐到你的復習生活中吧。

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