近幾年安全工程師考試的報名人數逐年增加，據了解，大齡考生在考生人群中占得比例不小。對于大齡考生來說，相對于年紀小的考生來說，他們的備考壓力要大不少，畢竟已經多年沒有拿起課本，再加上年齡原因導致的記憶力精力相對較弱等問題，備考安全工程師簡直是困難重重。為了幫助此類考生更高效的學習，大立教育專門整理了相關解決方法，希望對大家有所幫助。

　　大齡考生如何堅持到底

　　首先大齡考生要在心理上做好充分的準備，不要過度糾結自己的記憶力不如年輕人，每個考生的基礎和經驗不同，都有適合自己的科目搭配和學習方法。記憶力隨著年齡增長有所下降是正常現象。選擇考試科目時，是先選自己熟悉的科目入手學習的，這樣可以增強自己的信心和成功率。

　　如何平衡工作、家庭和學習?

　　首先，在備考過程中要同公司、家人好好商量，獲得他們的理解和支持，這樣才能安心備考。其次，要合理安排學習時間。可以把一些瑣碎的事務集中時間處理，留出較為充足的時間進行學習。

　　大齡考生如何提高記憶力

　　安全工程師考試的科目當中都會涉及到一些記憶性的內容，對于大齡考生來說背誦記憶會稍顯吃力，其實大齡考生首先應該放下心里的負擔，然后盡可能的通過科學的方法提高記憶效果：

　　1、利用好每天睡前的時間來記憶當天所學的知識點，你會發現睡前記憶效果非常好，第二天醒來回憶一下前一晚記憶的內容大部分都能準確的回憶出來。

　　2、循環記憶將短期記憶轉化為長期記憶避免遺忘。對于知識點如果只記一遍的話那么過了幾周估計也就忘光了，這是因為記憶效果沒有得到強化，隨著時間的推移自動就忘記了，所以大齡考生在面對記憶性知識的時候要經常回顧記憶，將記憶周期延長，記憶效果也會在不斷重復的過程中得到加深避免遺忘。

　　大齡考生如何保持充沛的精力

　　面對這樣的情況，確實要找到比較針對的解決方法，比如，①全身心投入，只要有學習的時間就要做到投入學習，不能浪費任何學習的時間;②學會放棄，意思就是學習的時候要抓重點，非重點統統拋掉，建議考生聽網課，跟著老師學容易掌握重點，重點掌握了，都吃透了，那么過關幾率就會大很多。

　　安全工程師考試備考會花費很多精力，尤其是對大齡考生來說更是一份“苦差事”。因此大齡考生在備考過程中要保證自己的身體健康狀態來應付并不輕松的備考過程。適當的體育鍛煉合理的安排時間，避免復習過度而透支身體，好的身體才是取得安全工程師考試成功的必要條件。

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