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安全工程師考試的復習是一個系統工程,單靠零散的方法自然難以解決問題。站在整體的高度,遵循記憶的規律,輔之以適當的方法,你就能成為記憶高手。不少考生認為一些常見記憶方法雖然好,但不夠實用:一是口訣要編,有了編的工夫,東西早記住了;二是不是所有的知識都能用來編口訣。其實,過目不忘,何須智商180,別以為聰明絕頂的人,才能擁有高超記憶力,只要透過合適的方法,人人都可以是記憶高手。
做記憶的“減法”
粗看起來,考試需要考的也就那幾本書,但很多考生總感覺東西太多,記不過來。為什么會這樣呢?原因在于以前記住的東西很快又忘記了,下次又得重新來記。用記憶的術語來說,這只形成了瞬時記憶或短時記憶,沒有形成長時記憶。你如果能夠盡量形成長時記憶,就能有效地做記憶的“減法”。
你先要訂一個學習目標,這個目標一定要“定時、限量”。在目標完成之后,根據“艾賓浩斯遺忘曲線”,你應該抓住“三個一”:一小時、一天和一周。也就是說,你如果記住了一節內容,就應該在一小時、一天、一周的時候分別快速回憶一次(時間不能超過5分鐘,不要翻書,只需看筆記),這樣就能將瞬時記憶轉化成短時記憶,再將短時記憶轉化成長時記憶。不要認為這是在做無用功,謹記:“記憶就是為了防止遺忘。”在快速回憶時,你發現又有一些內容忘記了,這時你不要慌,也不必馬上擠時間來記,但你一定要標出沒有記住的內容詞,到了下次再將這些沒有記住的單詞重新記憶。這樣循環下去,你的課本自然會越讀越“薄”。
抓住“關鍵詞”
讀書的時候需要眼到、手到、心到,這里提到的“關鍵詞”,就是有關手到的問題。所謂手到,就是指讀書的時候要圈圈畫畫,動手記筆記。怎樣記筆記才能又快又好呢?這就需要用到“關鍵詞”。人們在講述看過的一本書或描述一個地方時,往往會用一些關鍵的詞概括主要人物、環境與情節。有時也會描述一些細節。反過來,這些關鍵詞一下就能勾起當事人相關的經歷與感受。同理,你如果抓住相關知識中的“關鍵詞”,就能用比較少的精力。記憶盡可能多的內容。
你在記憶的過程中,可以準備一張稿紙,隨時記下自己心目中的“關鍵詞”。“關鍵詞”可以是名詞 、地名,也可以是事件,甚至是容易寫錯的字或老是記不住的字。“關鍵詞”要盡可能簡潔,只要自己能看懂就行。不要害怕字太少容易忘記,其實,聯想有一定的難度,更能激發大腦的活力。盡量用“關鍵詞”記筆記,這樣既可以促進大腦思維,又可以節約大量寫字的時間。
思維導圖
腦子中記憶的知識越多,就越容易混淆。這時,你就需要繪制思維導圖來理清思路,幫助記憶。你將記錄下來的“關鍵詞”,分類整理,然后用線條將它們連起來,就可以形成一幅“概念圖”,也可以稱之為初級的思維導圖。你如果再將“關鍵詞”加以聯想和想象,用夸張、幽默等手法,將其繪成色彩豐富的圖像,將連接的線條分出粗細,涂上顏色,以區分重要程度,就可以形成一幅真正的思維導圖。
繪制思維導圖時,你應該首先在空白紙上用“關鍵詞”或關鍵記憶圖像作為中心主題,以這個主題為中心畫一系列連線,在連線上寫出次要方面或次要主題,然后再分出一些次一級的線,再次在線上注明關鍵詞或關鍵圖像。用這種方式,你可以為頭腦中的知識組建一個系統,并能用多維的聯系、豐富的色彩,激發聯想和想象,幫助理解,促進記憶。建議繪制思維導圖的紙用得大一些,因為你還可以不斷地在圖上添加內容,擴展記憶。
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