2022年二級造價工程師備考沖刺階段，緊張焦慮的考生不在少數，情況嚴重者甚至難以繼續復習下去，直至最后放棄。在進入備考的最后階段后，壓力大任務重是不可避免的，每位考生都要學會調整自己的心態，堅持復習。2022年二級造價工程師沖刺復習記憶難題怎么解?本文分享四個方法，幫助大家臨考自我拯救!

　　排除干擾

　　復習記憶時，如果聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡，而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。比如，早上精力最為充沛，大家可以找一處安靜的場所，背誦需要記憶的內容，記憶的效果會好很多。

　　找到興趣點

　　對于二級造價工程師考試復習，想要變得積極主動，還是要想辦法提升興趣。如果對學習材料、知識對象感到索然無味，即使花再多時間，也難以記住。所以對于需要記憶的內容，大家要努力找到興趣點，效果會更好一些，比如，嘗試用順口溜的形式去記憶，效果會大大提升。

　　理解是基礎

　　理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢記得久，僅靠死記硬背，不容易記得住，即使記住，過幾天也會忘記絕大部分。而且，二級造價工程師考試復習如果只是死記硬背的話，碰到題目時，也會經常出錯，如果你真正理解了，答題的準確率會大大提升的。

　　嘗試回憶

　　我們在復習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶存在的錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使重難點記得更牢。閑暇時，經常回憶過去識記的對內容，也能避免遺忘。比如，在晚上入睡前，想一下自己今天學了哪些內容，背誦了哪些知識點，并去回憶知識點的內容，發現記憶不清晰的內容及時補漏。

　　視聽結合

　　我們在記憶知識點的時候，可以同時利用語言功能和視覺、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好得多。比如，邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時“發聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用，對大腦的刺激比單純默讀強得多。特別是當頭腦不夠清醒時，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。

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