從目前已公布的2019年一級造價工程師報考條件來看，要求工作經驗，意味著歷年的報考者的年齡都不會很小，對于大齡考生群體來說，自身優勢弱勢并存，實操經驗豐富，但學習時間精力不夠，而且學習能力不及年輕人。那么，2019年一級造價工程師適合大齡人士報考嗎?接下來，由大立教育小編為大家解答此問題。

　　大齡考生如何堅持到底

　　首先大齡考生要在心理上做好充分的準備，不要過度糾結自己的記憶力不如年輕人，不要過于擔心造價工程師知識太多不容易記。記憶力隨著年齡增長有所下降是正常現象。

　　大齡考生如何提高記憶力

　　造價工程師考試四個科目當中都會涉及到一些記憶性的內容，對于大齡考生來說背誦記憶會稍顯吃力，其實大齡考生首先應該放下心里的負擔，然后盡可能的通過科學的方法提高記憶效果：

　　1、利用好每天睡前的時間來記憶當天所學的知識點，你會發現睡前記憶效果非常好，第二天醒來回憶一下前一晚記憶的內容大部分都能準確的回憶出來。

　　2、循環記憶將短期記憶轉化為長期記憶避免遺忘。對于知識點如果只記一遍的話那么過了幾周估計也就忘光了，這是因為記憶效果沒有得到強化，隨著時間的推移自動就忘記了，所以大齡考生在面對記憶性知識的時候要經常回顧記憶，將記憶周期延長，記憶效果也會在不斷重復的過程中得到加深避免遺忘。

　　大齡考生如何保持充沛的精力

　　造價工程師考試備考會花費很多精力，尤其是對大齡考生來說更是一份“苦差事”。因此大齡考生在備考過程中要保證自己的身體健康狀態來應付并不輕松的備考過程。適當的體育鍛煉合理的安排時間，避免復習過度而透支身體，好的身體才是取得終級考試成功的必要條件。

　　其實，無論處于何種年齡段的人，只要想學習，而且肯努力，總是會有所收獲的，備考造價關鍵是要用對方法，必要的輔導培訓班是很重要的，大立教育網推出了2019年一級造價工程師培訓課程，小伙伴們可以跟隨老師進行復習備考，拿證更容易。點擊了解詳情