對于準備在2022年初次報名參加一級消防工程師考試的考生來說，現在距離考試還有不到半年的時間，如果自己入門基礎差，那么就應該盡早開展復習工作，爭取有理想收獲來彌補初期階段的劣勢，如果您初次備考，正因為自己缺少方法而發愁，那么今天大立教育就為各位介紹一些在復習階段需要注意的要點，做好這些要點就能少走彎路保證效率。

　　要點1:調整作息勞逸結合

　　由于不少考生都是在職考生，在學習過程中考生的精力和大腦集中精力的時間自然無法與學生相比一般集中精力學習30-40分鐘時就會因為疲勞煩躁而開始走神，如果各位有同樣的問題先不必著急，因為這種情況很正常，即便是終日學習的學生課程，也不過一節課45分鐘而已。因此考生在進行復習工作時需要調整好作息時間做到勞逸結合。當自己感到疲勞煩躁時，應該先停下復習工作要稍作休息幾分鐘，及時調整的狀態再繼續復習，這樣做好調整，考生就能讓自己保持良好的狀態來完成各項復習任務。

　　要點2:合理方法提神醒腦

　　現在正值夏季，由于氣溫日益升高，不少考生在進行復習工作時經常感覺疲憊提不起干勁兒。如果考生感覺自己沒有精神，不妨借助合理的提神方法醒醒腦。喝上一杯綠茶，或者用涼水洗洗臉使自己清醒一下提提神，只有打起精神，才能讓自己提起干勁兒，在復習時保證效率。

　　要點3:合理鍛煉調整心態

　　天熱容易上火，而且復習工作可能并不是一帆風順的事情，有些考生一看到自己復習受阻，再加上天熱的火氣一下子怒火上頭，在這個時候，各位考生可以進行適當的進行戶外運動。因為我們長期處于封閉的空間不僅導致大腦缺氧，而且經常面對書本習題很容易讓考生心情煩躁。所以在復習階段需要適當的進行快走、慢跑等有氧運動活動身體，不僅對身體有好處，而且還能使大腦保持氧氣充足還能調整心態有利于復習工作繼續進行。

　　要點4：注意減壓保持樂觀

　　復習時間是不斷減少這是事實，有些考生看著自己復習時間不斷減少的情況下會感覺壓力不斷增大，對于壓力各位考生要合理看待，因為適當的壓力可以成為自己沖刺工作的助手，讓自己保持緊張感來更加細心地對待復習工作。但是一旦壓力過大就需要注意調整了，因為壓力過大會影響心態，此時只有通過適當的方式，比如自我暗示和傾訴聊天等方式來適當減壓，減少壓力，減輕心理負擔，自己就能保持樂觀心態繼續下去。

　　如果各位考生想要好好把握在今年考取消防證書的機會，那么現在就應該把握時間盡快開展考前的復習工作，大立教育為了幫助各位考生能夠在復習階段有理想收獲，針對不同類型的考生準備了三種不同的班次課程，三種班次各有特色，想要了解更多課程信息，可點擊咨詢課程詳情