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備考2018消防工程師經常疲勞怎么辦

發布時間:2018-08-13 16:25:27來源:大立教育點擊數:

2024年一級消防條件審核查詢

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導讀:
距離2018年一級消防工程師考試已經不足三個月了,很多考生跟大立教育反映,已經備考了很長的時間了,現在復習的時候經常會感到疲勞,該怎么辦?以下是大立教育給大家提供的建議。

  距離2018年一級消防工程師考試已經不足三個月了,很多考生跟大立教育反映,已經備考了很長的時間了,現在復習的時候經常會感到疲勞,該怎么辦?以下是大立教育給大家提供的建議。


  一、要樹立打大仗、打持久戰的心態,切不可有閃電戰的想法。


  一級消防工程師難度較大,要記的知識多,考一級消防工程師,一定要有打持久戰的心態。一年不行,用兩年!


  二、與其樹立遠大目標,不如先樹立幾個小目標分步實現。


  一年內考3科,不如先看準1-2科動手。沒人規定必須一年考完,但是你要是怕麻煩,那就使勁逼自己一把吧!


  三、學習時間不能間斷。


  學習疲勞期是任何人都有的。不要認為學的好的同學只會天天埋頭苦讀。


  怎么安排休息時間呢?我認為學上一星期,再給自已放個一天二天時間玩沒有錯。但要注意了,你在休息的幾天里是不是一點書都沒讀?


  如果是,那就犯錯了。因為這會給你再次進入學習狀態造成心理障礙:"書陌生了,一見書就想跑",我的方法時,在休息的這一二天里,睡覺前也要把書拿出來看一下,5-10分鐘就行。因為這會給你一種很好的心理感覺:"我還在看書,對書沒有陌生的感覺。"


  四、好不容易學會了,過了幾天就忘了,怎么辦?


  學習就如在稻田里開拖拉機除草,前面幾章的草清除了,等你去除后面幾章的草時,前幾章的草又長出來了,于是前后來回開,忙的熱火朝天。


  其實誰都一樣,學習就是在與遺忘做斗爭。好的方法是,對前幾章的草清除了以后,不慌向后開,就在原地3天內來回清個五遍,當記憶扎住了根,再向后面幾章的草前進。


  五、在清醒時學習。好精力好狀態要用在尖刀上打攻堅戰。


  困了就要睡,睡了再學要比打疲勞戰好多了。


  當精神好、興趣佳時,也就是你的進攻力最強的時候,此時學習時間就是你的王牌師,在這個時候你可不要浪費了,你就把你認為書中最難的、最煩的找出來,用你的王牌師一舉殲滅它。


  六、記憶寶典


  每個人睡覺前,特別是睡眠不好的人,可以在睡前把白天學過的知識或是習題在大腦中像放電影一樣,放一遍,記不住的沒關系,第二天可的再看一眼,只要是能回憶出的知識,恐怕想忘了都很難!


  各科目的學習應該在兩三個小時左右,時間不能太短,沒有效果;時間也不能太長,思路過于疲憊。所以單個科目學習以三個小時為宜。一天學習時間超過三個小時以后就需要考慮兩個科目結合學習,比如相關的科目技術實務和綜合能力,兩個科目結合學習,調整思路的同時,還能夠互相促進。所以進度上要注意相互搭配。


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